ヘアケア

誰にでもおすすめできるお金のかからない方法は・・・
・髪の毛が完全に乾いてないまま寝たり、クシをかけたりしない。
・ドライヤーで熱し過ぎない。
・アイロン、コテの高熱設定しない。（170度以下がオススメ）

・良質なシャンプー、コンディショナーを使うこと。シャンプーは美容室EARTHのシルクワンチャージシャンプーがオススメ。
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洗うときは指の腹でもむように洗います。爪を立ててガシガシ洗わないように^_^;そしてしっかり洗い流しましょう。美容室でシャンプーしてもらったことを思い出して見てください。かなり念入りに洗い流した上に、「洗い残しはありませんか？」と聞いてきますよね？あれ位念入りに洗い流しましょう笑　髪に洗い残しがあると大きなダメージになってしまいます。
・紫外線も髪に大きなダメージ与えるので、それを防ぐために洗い流さないタイプのトリートメントを使用できるとより良いですね。
・最後に、髪の材料となるタンパク質をちゃんととること。お魚や大豆などを食べましょう。脂身の多い牛肉や豚肉だけで取っていると頭皮が脂ぎって、頭皮が酸化→ちゃんと洗えてないと汚れ、雑菌が増える→毛根が弱まる、という事が起こってしまいます。